การเจริญสติเป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยให้เรารับมือกับวิบากกรรมที่เกิดขึ้นในชีวิตได้ แม้ว่าการเจริญสติจะไม่สามารถลบล้างกรรมเก่าหรือหยุดวิบากร้ายให้หมดสิ้นในทันทีได้ แต่สติช่วยให้เรารู้เท่าทันความรู้สึกและอารมณ์ต่างๆ ที่เกิดขึ้น ช่วยลดความโลภ ความโกรธ และความหลง ซึ่งเป็นปัจจัยที่ทำให้วิบากร้ายเข้ามาส่งผลหนักที่สุด

เมื่อเรามีสติและรักษาศีลได้สม่ำเสมอ กรรมขาวหรือกรรมดีจะเกิดผลอย่างรวดเร็ว ช่วยผ่อนหนักให้เป็นเบาได้ และสติที่พัฒนาขึ้นจะทำให้จิตใจเรามีความมั่นคง ไม่หวั่นไหวตามสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ การเจริญสติจึงไม่ใช่การแก้กรรมโดยตรง แต่เป็นการสร้างจิตใจที่แข็งแกร่งพอที่จะรับมือกับกรรมต่างๆ ที่เกิดขึ้นได้อย่างมีสติ และไม่ถูกกิเลสครอบงำจนทำให้เราต้องก่อกรรมใหม่ที่ทำให้วิบากร้ายซ้ำเติม

แม้กระทั่งพระอรหันต์ที่ได้หลุดพ้นจากกิเลสแล้ว ท่านยังต้องเสวยวิบากเก่าทางกายอยู่บ้าง แต่ท่านไม่มีทุกข์ทางใจอีกต่อไป เช่นเดียวกับผู้ที่เจริญสติ แม้ว่าวิบากร้ายจะยังให้ผล แต่การไม่ทุกข์ทางใจหรือทุกข์น้อยลงอย่างเห็นได้ชัด จะทำให้เรามีความสงบสุขมากขึ้น

ดังนั้น การเจริญสติปัฏฐานจะทำให้ทุกข์ทางใจลดลง และช่วยให้เราดำเนินชีวิตได้อย่างมีสติมั่นคง แม้วิบากกรรมจะยังคงทำหน้าที่ของมันต่อไป ขอเป็นกำลังใจให้คุณเพียรพยายามบนเส้นทางนี้ต่อไปครับ