ในโลกที่เราต่างอยากหล่อสวย อยากมีชีวิตคู่ดั่งในฝัน และอยากเป็นที่ยอมรับ เราอาจหลงลืมสิ่งสำคัญที่สุดคือ "ความพอใจ" กับสิ่งที่มีอยู่ บางครั้งเรามองกระจกแล้วผิดหวัง หรือมองคนรักแล้วคิดว่าพวกเขาควรเป็นมากกว่านี้ สิ่งเหล่านี้สร้างความทุกข์ให้จิตใจของเราอย่างไม่รู้ตัว

แท้จริงแล้ว การรู้จักพอใจคือหนทางสู่ความสงบสุข เพราะการมองโลกด้วยใจที่ไม่พอนั้น ต่อให้เรามีชื่อเสียงหรือเป็นที่ยอมรับมากแค่ไหน ก็ยังคงพบกับความไม่สุขใจอยู่เสมอ การเปลี่ยนมุมมองจากการเปรียบเทียบภายนอก มาสู่การมองภายในและให้คุณค่ากับความสุข ความโปร่งเบา และการมีใจกว้าง คือกุญแจสำคัญที่จะนำพาเราสู่ความสุขที่แท้จริง

เริ่มต้นจากการจดจ่อกับสิ่งดีๆ ที่อยู่ภายในตัวเรา และซาบซึ้งในสิ่งที่เรามี ความเคยชินนี้เมื่อสะสมเรื่อยๆ ผ่านวันผ่านปี จะทำให้เราหยุดเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น จิตใจจะสงบ ไม่ต้องทนทุกข์กับความฝันที่ไม่เป็นจริง แต่จะยอมรับและมีความสุขกับความเป็นจริงที่เราเผชิญทุกวัน