เมล็ดฟักทองอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ไขมันดี และแร่ธาตุ ประโยชน์ที่เป็นไปได้จากการรับประทานเมล็ดฟักทอง ได้แก่ เสริมสร้างสุขภาพกระดูก สุขภาพทางเพศ และระบบภูมิคุ้มกัน ผู้คนมักเรียกเมล็ดฟักทองว่า “pepitas” ซึ่งเป็นภาษาสเปนแปลว่า “เมล็ดสควอชเล็ก ๆ” ขับถ่ายพยาธิฯ
เมล็ดฟักทองอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ไขมันดี และแร่ธาตุ ประโยชน์ที่เป็นไปได้จากการรับประทานเมล็ดฟักทอง ได้แก่ เสริมสร้างสุขภาพกระดูก สุขภาพทางเพศ และระบบภูมิคุ้มกัน ผู้คนมักเรียกเมล็ดฟักทองว่า “pepitas” ซึ่งเป็นภาษาสเปนแปลว่า “เมล็ดสควอชเล็ก ๆ” ขับถ่ายพยาธิฯ
0 Comments
0 Shares
103 Views
0 Reviews
Thai