เคล็ดไม่ลับ
1. ฝึกกล้ามเนื้อก้น(ตอนบน)ให้แยกปลายเท้า หรือ ถ่างขา
2. ฝึกกล้ามเนื้อหลัง(ส่วนล่าง)ให้ขนานปลายเท้า หรือ ขาชิด
1. ฝึกกล้ามเนื้อก้น(ตอนบน)ให้แยกปลายเท้า หรือ ถ่างขา
2. ฝึกกล้ามเนื้อหลัง(ส่วนล่าง)ให้ขนานปลายเท้า หรือ ขาชิด
เคล็ดไม่ลับ
1. ฝึกกล้ามเนื้อก้น(ตอนบน)ให้แยกปลายเท้า หรือ ถ่างขา
2. ฝึกกล้ามเนื้อหลัง(ส่วนล่าง)ให้ขนานปลายเท้า หรือ ขาชิด
Video Player is loading.
This is a modal window.
The media could not be loaded, either because the server or network failed or because the format is not supported.
0 Comments
0 Shares
132 Views
4
0 Reviews
Thai