อัตตา: พื้นที่จำกัดของจิตที่พองเกินขนาด --- 🌀 อัตตา = ห้องคับแคบ ชีวิตเปรียบเหมือน "ห้องเรียน" ที่มี ขนาดจำกัด ✔ มี เพดาน → ไม่ให้ตัวตนสูงเกินไป ✔ มี กำแพง → กั้นไม่ให้พองตัวเกินขนาด ✔ มี ขีดจำกัด → ที่ต้องเรียนรู้ แต่… 🚩 อัตตา ทำให้คนอยากใหญ่เกินห้อง 🚩 อัตตา ทำให้คนดิ้นรนฝืนเพดาน 🚩 อัตตา ทำให้คน "อึดอัด" กับตัวเอง --- 🎈 ลูกโป่งอัตตา 💡 ยิ่งโป่งมาก → ยิ่งแน่น 💡 ยิ่งแน่น → ยิ่งเครียด 💡 ยิ่งพอง → ยิ่งอึดอัด สุดท้าย… 💥 อัตตาแตกเปล่า 💥 ฝืนจนพัง 💥 ขาดลอยไปกับความฝันที่เกินตัว --- 🌱 พอดีตัว = พอดีสุข 📌 เมื่ออัตตาพอดี → ใจสงบ 📌 เมื่อเลิกอยากเป็นใครเหนือใคร → ใจสบาย 📌 เมื่อพอใจกับสิ่งที่มี → ใจคลายทุกข์ 💡 โลกสอนให้เจียมตน → ถ้าอัตตาโป่ง โลกจะกดให้แบน → ถ้าอัตตาอาละวาด โลกจะสอนให้สงบ 🔥 ถูกบีบบ้าง ถูกทุบบ้าง คือบทเรียนของชีวิต 🔥 ให้เรียนรู้ว่า เมื่อเลิกดิ้น เลิกพอง = ได้พ้นทุกข์ --- 🪷 เทวดาก็อยากเป็นมนุษย์ 📌 เทพอยากเกิดเป็นมนุษย์ → เพราะมนุษย์มี ข้อจำกัด 📌 มนุษย์เห็น ความไม่เที่ยง ได้ชัดกว่าทวยเทพ 📌 มนุษย์มี โอกาสเจริญสติ ได้เหนือกว่าเทวดา แต่… 🚩 พอเกิดเป็นมนุษย์ = ลืมหมด 🚩 แทนที่จะพอใจ = อยากใหญ่ขึ้นอีก 🚩 แทนที่จะเห็นตามจริง = อยากเหนือมนุษย์ --- 💎 อยากพ้นทุกข์ = ต้องหยุดพอง ✅ หยุดขยายตัวเอง ✅ หยุดอยากเป็นใครที่เกินขีดจำกัด ✅ หยุดฝืนกฎธรรมชาติ 💡 "แค่เข้าใจว่า อัตตาคือศัตรูของสติ" 💡 "แค่รู้ว่าความอยากเกินตัว = ทุกข์" 💡 "แค่พอใจ… ใจก็พ้นทุกข์ได้แล้ว!"