อ่าน แปลผล..ค่าไต
1. Creatinine ต้องน้อยกว่า 1.2
2. eGFR อัตราการกรองต้องมากกว่า 60 ขึ้นไป 90 หรือมากกว่า=ดี
----------------------------
ค่าไต สามารถฟื้นคืนชีพ(เป็นปกติ) ได้ โดย
1. ดื่มน้ำให้เพียงพอ 6-8 แก้ว หรีอ 2 ลิตร++
2. เลิกกินอาหารแปรรูป(โซเดียมต่ำ)
3. ใช้ยาทุกชนิด เมื่อจำเป็น
4. ออกกำลังกาย 30 นาที/วัน 5วัน/สัปดาห์
5. พักผ่อน(หัวค่ำ)ให้เพียงพอ
6. เลิกบุหรี่ และ แอลกอฮอล์
7. ตั้งใจ และทำอย่างสม่ำเสมอ
1. Creatinine ต้องน้อยกว่า 1.2
2. eGFR อัตราการกรองต้องมากกว่า 60 ขึ้นไป 90 หรือมากกว่า=ดี
----------------------------
ค่าไต สามารถฟื้นคืนชีพ(เป็นปกติ) ได้ โดย
1. ดื่มน้ำให้เพียงพอ 6-8 แก้ว หรีอ 2 ลิตร++
2. เลิกกินอาหารแปรรูป(โซเดียมต่ำ)
3. ใช้ยาทุกชนิด เมื่อจำเป็น
4. ออกกำลังกาย 30 นาที/วัน 5วัน/สัปดาห์
5. พักผ่อน(หัวค่ำ)ให้เพียงพอ
6. เลิกบุหรี่ และ แอลกอฮอล์
7. ตั้งใจ และทำอย่างสม่ำเสมอ
อ่าน แปลผล..ค่าไต
1. Creatinine ต้องน้อยกว่า 1.2
2. eGFR อัตราการกรองต้องมากกว่า 60 ขึ้นไป 90 หรือมากกว่า=ดี
----------------------------
ค่าไต สามารถฟื้นคืนชีพ(เป็นปกติ) ได้ โดย
1. ดื่มน้ำให้เพียงพอ 6-8 แก้ว หรีอ 2 ลิตร++
2. เลิกกินอาหารแปรรูป(โซเดียมต่ำ)
3. ใช้ยาทุกชนิด เมื่อจำเป็น
4. ออกกำลังกาย 30 นาที/วัน 5วัน/สัปดาห์
5. พักผ่อน(หัวค่ำ)ให้เพียงพอ
6. เลิกบุหรี่ และ แอลกอฮอล์
7. ตั้งใจ และทำอย่างสม่ำเสมอ
Thai