ความสำนึก ผิด ชอบ ชั่ว ดี...เป็นพื้นฐานที่ควรมี...ผิดพลาดก็แก้ไข...และทำทันที...แต่เราพยามยามแล้วจริงๆ สุดความสามารถจริงๆ...ก็ต้องปล่อยวาง...ย้อนหลังไป 10 กว่าปีก่อน ผมจะเครียดกับสารพัดปัญหา และความผิดพลาด ที่พยายามแก้แล้ว ก็แก้ไม่ได้...และคิดวนอยู่แบบนั้น...จนในที่สุด หันมานั่งสมาธิ สวดมนต์..ผมค้นพบคำตอบที่ให้กับตัวเอง คำว่า...แล้วไง..ยกตัวอย่าง แก้ไม่ได้แล้วไง เสียบ้าน เสียรถ อกหัก ...แล้วไง... ชีวิตมันจะจบลงวันนี้พรุ่งนี้ไหม? ...คำตอบของตัวเองคือ ชีวิตมันก็ต้องดำเนินต่อไป...พอรับรู้ถึงความเป็นจริงในข้อนี้....ความเครียดน้อยลง...พอความเครียดน้อยลง...สมอง relax มันเริ่มกลับมาทำงานได้อย่างที่ความรู้ความสามารถที่เรามีอยู่ได้ดั่งเดิม... #ถ้าเป้าหมายในการมีชีวิตอยู่ของคุณชัดเจน ปัญหาทุกปัญหา ..ผ่านไปได้ (ไม่ได้ใช้คำว่าแก้)