One teaspoon per day.. mixed in 8 oz clean water.. this can do very good things for the health
We don't have science data for what is best time drinking ACV.. personally I had good results drinking ACV in the morning on empty stomach... However some people get more benefit drinking ACV in the evening...
The apple cider vinegar formula is difficult to control concentration.. and also apple cider vinegar.. different brand have different pH level
ACV medicinal method.. in the morning 30 minutes before eating
1 teaspoon ACV.. in glass of water
Later in the day.. people can add little bit ACV to cooking if they enjoy the taste
However 1 teaspoon in the morning with water is the maximum health benefit from ACV.. this cleans and gets the stomach ready for a busy day of digesting food
สำหรับคนที่รับวัคซีนมาแล้ว..ควรเริ่มที่จะดื่มแอปเปิ้ลไซเดอร์(ACV)ผสมกับน้ำสุกอุณหภูมิปกติ ได้แล้ว
วิธีทำ.. เอาน้ำที่ตัวเองดื่มต้มในกาน้ำใส่น้ำลงไปสัก350 มิลลิลิตร.. พอน้ำเดือดยกลง.. รอให้เย็น.. อย่าเขย่า.. พอเย็นแล้วเอาน้ำที่ต้มไว้ออกมาให้ได้240 มิลลิลิตร.. ใส่ลงในแก้ว.. ที่เหลือในกา ทิ้งไป.. หรือจะนำไปรดน้ำต้นไม้หรือล้างภาชนะอื่นๆได้แต่อย่าดื่ม.. แต่ถ้าใช้น้ำอริสาที่เราทำไม่ต้องเอาไปต้ม สามารถใช้ชงผสมได้ทันที
หลังจากนั้นเอาน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์1ช้อนชา ผสมกับน้ำทั้ง240มิลลิลิตรที่อยู่ในแก้ว.. และดื่ม
ส่วนเวลาที่ควรดื่ม.. คือดื่มช่วงท้องว่าง.. ตอนเช้าหรือตอนเย็น.. ดื่มปริมาณที่บอกห้ามมากหรือน้อยไปกว่านั้น
ห้ามดื่มหลังอาหารเด็ดขาดเพราะจะทำให้ระบบย่อยอาหารช้าลง.. ดีที่สุดคือก่อนอาหาร30นาที
We don't have science data for what is best time drinking ACV.. personally I had good results drinking ACV in the morning on empty stomach... However some people get more benefit drinking ACV in the evening...
The apple cider vinegar formula is difficult to control concentration.. and also apple cider vinegar.. different brand have different pH level
ACV medicinal method.. in the morning 30 minutes before eating
1 teaspoon ACV.. in glass of water
Later in the day.. people can add little bit ACV to cooking if they enjoy the taste
However 1 teaspoon in the morning with water is the maximum health benefit from ACV.. this cleans and gets the stomach ready for a busy day of digesting food
สำหรับคนที่รับวัคซีนมาแล้ว..ควรเริ่มที่จะดื่มแอปเปิ้ลไซเดอร์(ACV)ผสมกับน้ำสุกอุณหภูมิปกติ ได้แล้ว
วิธีทำ.. เอาน้ำที่ตัวเองดื่มต้มในกาน้ำใส่น้ำลงไปสัก350 มิลลิลิตร.. พอน้ำเดือดยกลง.. รอให้เย็น.. อย่าเขย่า.. พอเย็นแล้วเอาน้ำที่ต้มไว้ออกมาให้ได้240 มิลลิลิตร.. ใส่ลงในแก้ว.. ที่เหลือในกา ทิ้งไป.. หรือจะนำไปรดน้ำต้นไม้หรือล้างภาชนะอื่นๆได้แต่อย่าดื่ม.. แต่ถ้าใช้น้ำอริสาที่เราทำไม่ต้องเอาไปต้ม สามารถใช้ชงผสมได้ทันที
หลังจากนั้นเอาน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์1ช้อนชา ผสมกับน้ำทั้ง240มิลลิลิตรที่อยู่ในแก้ว.. และดื่ม
ส่วนเวลาที่ควรดื่ม.. คือดื่มช่วงท้องว่าง.. ตอนเช้าหรือตอนเย็น.. ดื่มปริมาณที่บอกห้ามมากหรือน้อยไปกว่านั้น
ห้ามดื่มหลังอาหารเด็ดขาดเพราะจะทำให้ระบบย่อยอาหารช้าลง.. ดีที่สุดคือก่อนอาหาร30นาที
One teaspoon per day.. mixed in 8 oz clean water.. this can do very good things for the health
We don't have science data for what is best time drinking ACV.. personally I had good results drinking ACV in the morning on empty stomach... However some people get more benefit drinking ACV in the evening...
The apple cider vinegar formula is difficult to control concentration.. and also apple cider vinegar.. different brand have different pH level
ACV medicinal method.. in the morning 30 minutes before eating
1 teaspoon ACV.. in glass of water
Later in the day.. people can add little bit ACV to cooking if they enjoy the taste
However 1 teaspoon in the morning with water is the maximum health benefit from ACV.. this cleans and gets the stomach ready for a busy day of digesting food
สำหรับคนที่รับวัคซีนมาแล้ว..ควรเริ่มที่จะดื่มแอปเปิ้ลไซเดอร์(ACV)ผสมกับน้ำสุกอุณหภูมิปกติ ได้แล้ว
วิธีทำ.. เอาน้ำที่ตัวเองดื่มต้มในกาน้ำใส่น้ำลงไปสัก350 มิลลิลิตร.. พอน้ำเดือดยกลง.. รอให้เย็น.. อย่าเขย่า.. พอเย็นแล้วเอาน้ำที่ต้มไว้ออกมาให้ได้240 มิลลิลิตร.. ใส่ลงในแก้ว.. ที่เหลือในกา ทิ้งไป.. หรือจะนำไปรดน้ำต้นไม้หรือล้างภาชนะอื่นๆได้แต่อย่าดื่ม.. แต่ถ้าใช้น้ำอริสาที่เราทำไม่ต้องเอาไปต้ม สามารถใช้ชงผสมได้ทันที
หลังจากนั้นเอาน้ำแอปเปิ้ลไซเดอร์1ช้อนชา ผสมกับน้ำทั้ง240มิลลิลิตรที่อยู่ในแก้ว.. และดื่ม
ส่วนเวลาที่ควรดื่ม.. คือดื่มช่วงท้องว่าง.. ตอนเช้าหรือตอนเย็น.. ดื่มปริมาณที่บอกห้ามมากหรือน้อยไปกว่านั้น
ห้ามดื่มหลังอาหารเด็ดขาดเพราะจะทำให้ระบบย่อยอาหารช้าลง.. ดีที่สุดคือก่อนอาหาร30นาที
Thai