0 Comments
0 Shares
85 Views
0 Reviews
Directory
Discover new people, create new connections and make new friends
- Please log in to like, share and comment!
- 0 Comments 0 Shares 94 Views 0 Reviews
- 0 Comments 0 Shares 43 Views 0 Reviews
- 0 Comments 0 Shares 49 Views 0 Reviews
- 0 Comments 0 Shares 17 Views 0 Reviews
- New chapter of life is begin againNew chapter of life is begin again0 Comments 0 Shares 68 Views 0 Reviews
- 0 Comments 0 Shares 40 Views 0 Reviews
-
-
-
-
- 0 Comments 0 Shares 39 Views 0 Reviews
- 0 Comments 0 Shares 92 Views 0 Reviews
- สนธิเล่าเรื่อง 11-9-67
.
วันนี้คุณสนธิมาเล่าต่อเรื่องเกาหลีจากดราม่า "แน็ก ชาลี-จี กามิน" ที่กลายเป็นกระแสแรงมากในเมืองไทย ณ วันนี้
.
https://www.youtube.com/watch?v=x8j8IQVzu-w - พระนิรันตราย หลวงปู่ทวด เนื้อว่านสบู่เลือด ปี ๒๔๙๗ วัดช้างให้ จ.ปัตตานีพระนิรันตราย หลวงปู่ทวด เนื้อว่านสบู่เลือด ปี ๒๔๙๗ วัดช้างให้ จ.ปัตตานี0 Comments 0 Shares 169 Views 0 Reviews
- 0 Comments 0 Shares 36 Views 0 Reviews
- 0 Comments 0 Shares 91 Views 0 Reviews
-
-
- ประเทศที่มีอัตราโรคอ้วนต่ำที่สุดและมีอายุขัยเฉลี่ยสูงสุดคือประเทศญี่ปุ่น
ประชากร 4-5% จัดอยู่ในกลุ่มโรคอ้วน ในขณะที่ชาติตะวันตกอาจเกิน 30-40%
นี้คือ 10 เหตุผลสำคัญที่ทำให้ประเทศญี่ปุ่นเป็นหนึ่งในประเทศที่มีสุขภาพดีที่สุดในโลก:
1. ระบบการดูแลสุขภาพ
2. การมีน้ำหนักตัวที่เหมาะสมเป็นมาตรฐานทางสังคม
3. รับประทานอาหารตามแบบดั้งเดิม
4. สอนให้รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพตั้งแต่เนิ่นๆ
5. พวกเขามีวิถีชีวิตที่กระตือรือร้น
6. ส่งเสริมการกินอย่างมีสติ
7. รับประทานอาหารในปริมาณที่น้อยลงอย่างมาก
8. สุขภาพจิตที่สมดุล
9. ขาดอิทธิพลจากบริษัทอาหารและยา
10. ญี่ปุ่นส่งเสริมสุขภาพมากกว่าผลกำไร
เครดิต: @FitFounderประเทศที่มีอัตราโรคอ้วนต่ำที่สุดและมีอายุขัยเฉลี่ยสูงสุดคือประเทศญี่ปุ่น ประชากร 4-5% จัดอยู่ในกลุ่มโรคอ้วน ในขณะที่ชาติตะวันตกอาจเกิน 30-40% นี้คือ 10 เหตุผลสำคัญที่ทำให้ประเทศญี่ปุ่นเป็นหนึ่งในประเทศที่มีสุขภาพดีที่สุดในโลก: 1. ระบบการดูแลสุขภาพ 2. การมีน้ำหนักตัวที่เหมาะสมเป็นมาตรฐานทางสังคม 3. รับประทานอาหารตามแบบดั้งเดิม 4. สอนให้รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพตั้งแต่เนิ่นๆ 5. พวกเขามีวิถีชีวิตที่กระตือรือร้น 6. ส่งเสริมการกินอย่างมีสติ 7. รับประทานอาหารในปริมาณที่น้อยลงอย่างมาก 8. สุขภาพจิตที่สมดุล 9. ขาดอิทธิพลจากบริษัทอาหารและยา 10. ญี่ปุ่นส่งเสริมสุขภาพมากกว่าผลกำไร เครดิต: @FitFounder0 Comments 0 Shares 388 Views 0 Reviews - 0 Comments 0 Shares 28 Views 0 Reviews
- 0 Comments 0 Shares 131 Views 0 Reviews
- 0 Comments 0 Shares 92 Views 0 Reviews