• ได้มีโอกาส อ่านบทความของไอร์ไสตน์หลายปีก่อน...พบว่า เขาให้ความเห็นว่า คนส่วนใหญ่ ใช้สมองทำงานผิดวิธี...สมองมีไว้ให้คิด...ประมวลผล..ใครครวญ....แต่คนส่วนใหญ่ ใช้งานสมอง เพื่อ จดจำ....ซึ่งเป็นหน้าที่รองของสมอง....
    ..ผู้เขียนเคยได้อ่านงานวิจัยชิ้นนึง ผลการเก็บข้อมูลพบว่า ระดับ อัจฉริยะของโลก..ใช่ประสิทธิภาพของสมอง แค่ 50 กว่า % ....ในขณะที่คนทั่วไป ..ใช่ประสิทธิภาพแค่ ไม่เกิน 30% ....จะเห็นได้ว่า...เรายังเรียนรู้...และพัฒนา...ได้อีกมาก .......
    ..เดี๋ยวนี้แหล่งความรู้ "เฉพาะทาง" มีหลายช่องทางให้เราเรียนรู้...ได้อย่างเฉพาะเจาะจง....ผู้เขียนทำนายว่า..ถ้าระบบการศึกษาไทย ยังคงเป็นอยู่แบบนี้...การเข้าศึกษาใน มหาวิทยาลัย...อาจไม่จำเป็นอีกต่อไปในอนาคต....ส่วน.ชั้น ปฐมภูมิ ทุติยภูมิ ยังจำเป็น...
    ได้มีโอกาส อ่านบทความของไอร์ไสตน์หลายปีก่อน...พบว่า เขาให้ความเห็นว่า คนส่วนใหญ่ ใช้สมองทำงานผิดวิธี...สมองมีไว้ให้คิด...ประมวลผล..ใครครวญ....แต่คนส่วนใหญ่ ใช้งานสมอง เพื่อ จดจำ....ซึ่งเป็นหน้าที่รองของสมอง.... ..ผู้เขียนเคยได้อ่านงานวิจัยชิ้นนึง ผลการเก็บข้อมูลพบว่า ระดับ อัจฉริยะของโลก..ใช่ประสิทธิภาพของสมอง แค่ 50 กว่า % ....ในขณะที่คนทั่วไป ..ใช่ประสิทธิภาพแค่ ไม่เกิน 30% ....จะเห็นได้ว่า...เรายังเรียนรู้...และพัฒนา...ได้อีกมาก ....... ..เดี๋ยวนี้แหล่งความรู้ "เฉพาะทาง" มีหลายช่องทางให้เราเรียนรู้...ได้อย่างเฉพาะเจาะจง....ผู้เขียนทำนายว่า..ถ้าระบบการศึกษาไทย ยังคงเป็นอยู่แบบนี้...การเข้าศึกษาใน มหาวิทยาลัย...อาจไม่จำเป็นอีกต่อไปในอนาคต....ส่วน.ชั้น ปฐมภูมิ ทุติยภูมิ ยังจำเป็น...
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 258 มุมมอง 0 รีวิว
  • #จบข่าว!!

    ค้นจนเจอหลักฐาน
    ภาพการส่งคืน #เกาะกูด ที่ #ประเทศไทย และ #ฝรั่งเศส ถ่ายร่วมกัน
    #จบข่าว!! ค้นจนเจอหลักฐาน ภาพการส่งคืน #เกาะกูด ที่ #ประเทศไทย และ #ฝรั่งเศส ถ่ายร่วมกัน
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 319 มุมมอง 0 รีวิว
  • #จบข่าว!!

    ค้นจนเจอหลักฐาน
    ภาพการส่งคืน #เกาะกูด ที่ #ประเทศไทย และ #ฝรั่งเศส ถ่ายร่วมกัน
    #จบข่าว!! ค้นจนเจอหลักฐาน ภาพการส่งคืน #เกาะกูด ที่ #ประเทศไทย และ #ฝรั่งเศส ถ่ายร่วมกัน
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 313 มุมมอง 0 รีวิว
  • 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 36 มุมมอง 0 รีวิว
  • 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 42 มุมมอง 0 รีวิว
  • 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 85 มุมมอง 0 รีวิว
  • เราอยู่ในยุคที่ มีควายเป็นนายกฯ
    และขี้เมาเป็นทนาย...
    เริ่ด...
    เราอยู่ในยุคที่ มีควายเป็นนายกฯ และขี้เมาเป็นทนาย... เริ่ด...😂😂😂😂😂
    Haha
    1
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 338 มุมมอง 0 รีวิว
  • Muslim Fashion Collections 6
    - เนื้อผ้าคุณภาพอย่างดีเฉพาะทางแบรนด์
    - มีขนาดไซส์ S/M/L/XL/XXL/XXXL
    - สอบถามข้อมูลหรือสั่งซื้อทักแชทค่ะ
    - #thaitimes #muslimfashion
    Muslim Fashion Collections 6 - เนื้อผ้าคุณภาพอย่างดีเฉพาะทางแบรนด์ - มีขนาดไซส์ S/M/L/XL/XXL/XXXL - สอบถามข้อมูลหรือสั่งซื้อทักแชทค่ะ - #thaitimes #muslimfashion
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 684 มุมมอง 0 รีวิว
  • Muslim Fashion Collections 7
    - เนื้อผ้าคุณภาพอย่างดีเฉพาะทางแบรนด์
    - มีขนาดไซส์ S/M/L/XL/XXL/XXXL
    - สอบถามข้อมูลหรือสั่งซื้อทักแชทค่ะ
    - #thaitimes #muslimfashion
    Muslim Fashion Collections 7 - เนื้อผ้าคุณภาพอย่างดีเฉพาะทางแบรนด์ - มีขนาดไซส์ S/M/L/XL/XXL/XXXL - สอบถามข้อมูลหรือสั่งซื้อทักแชทค่ะ - #thaitimes #muslimfashion
    Love
    1
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 699 มุมมอง 0 รีวิว
  • โรคมะเร็ง (Cancer) คือกลุ่มของโรคที่เกิดจากการเจริญเติบโตและการแบ่งตัวที่ผิดปกติของเซลล์ในร่างกาย ซึ่งสามารถแพร่กระจายไปยังอวัยวะอื่น ๆ ได้ ทำให้เกิดปัญหาทั้งในระบบต่าง ๆ ของร่างกาย โดยสาเหตุที่ทำให้เกิดมะเร็งนั้นยังไม่ทราบแน่ชัด แต่มีปัจจัยเสี่ยงหลายอย่าง เช่น พันธุกรรม สิ่งแวดล้อม การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ และการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

    ประเภทของมะเร็ง

    มะเร็งสามารถแบ่งออกได้เป็นหลายประเภท โดยขึ้นอยู่กับบริเวณที่เกิด เช่น

    มะเร็งปอด: เกิดขึ้นในปอด มักสัมพันธ์กับการสูบบุหรี่

    มะเร็งตับ: มักสัมพันธ์กับการดื่มแอลกอฮอล์และการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบ

    มะเร็งเต้านม: เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อเต้านม โดยพบในผู้หญิงเป็นส่วนใหญ่

    มะเร็งกระเพาะอาหาร: เกิดขึ้นในกระเพาะอาหาร อาจสัมพันธ์กับการบริโภคอาหารที่มีสารเคมีหรืออาหารที่แปรรูปสูง

    มะเร็งผิวหนัง: เกิดขึ้นบนผิวหนัง มักเกิดจากการสัมผัสแสงแดดเป็นเวลานาน


    อาการของมะเร็ง

    อาการของมะเร็งอาจแตกต่างกันไปตามประเภทและตำแหน่งที่เกิดมะเร็ง เช่น

    การเกิดก้อนหรือเนื้อแผลที่ผิดปกติ

    การเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง

    อาการไอเรื้อรังหรือปัญหาการหายใจ

    อาการปวดที่ไม่ทราบสาเหตุ

    น้ำหนักลดหรือเบื่ออาหารโดยไม่ทราบสาเหตุ


    การรักษามะเร็ง

    การรักษามะเร็งมีหลายวิธี เช่น

    การผ่าตัด: ใช้ในการตัดก้อนเนื้องอกออกจากร่างกาย

    การฉายรังสี: ใช้รังสีเพื่อทำลายเซลล์มะเร็ง

    เคมีบำบัด (Chemotherapy): ใช้ยาเพื่อฆ่าเซลล์มะเร็ง

    ภูมิคุ้มกันบำบัด (Immunotherapy): กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ต่อสู้กับเซลล์มะเร็ง

    การบำบัดแบบเจาะจงเป้าหมาย (Targeted Therapy): ใช้ยาที่ออกฤทธิ์เฉพาะกับเซลล์มะเร็งเพื่อลดผลกระทบต่อเซลล์ปกติ


    การป้องกันโรคมะเร็ง

    การป้องกันโรคมะเร็งอาจทำได้โดยลดปัจจัยเสี่ยง เช่น

    หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่

    จำกัดการดื่มแอลกอฮอล์

    รับประทานอาหารที่มีประโยชน์

    ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

    หลีกเลี่ยงการสัมผัสสารเคมีอันตราย


    #โรคมะเร็ง #มะเร็ง #มะเร็งปอด #มะเร็งเต้านม #มะเร็งตับ #รักษามะเร็ง #อาการมะเร็ง #ป้องกันมะเร็ง #สุขภาพ #สู้มะเร็ง #ตรวจมะเร็ง #ความรู้เรื่องมะเร็ง #มะเร็งผิวหนัง #เคมีบำบัด #การฉายรังสี #ภูมิคุ้มกันบำบัด #วิธีรักษามะเร็ง #คำแนะนำมะเร็ง #ข้อมูลสุขภาพ #ชีวิตสู้มะเร็ง
    โรคมะเร็ง (Cancer) คือกลุ่มของโรคที่เกิดจากการเจริญเติบโตและการแบ่งตัวที่ผิดปกติของเซลล์ในร่างกาย ซึ่งสามารถแพร่กระจายไปยังอวัยวะอื่น ๆ ได้ ทำให้เกิดปัญหาทั้งในระบบต่าง ๆ ของร่างกาย โดยสาเหตุที่ทำให้เกิดมะเร็งนั้นยังไม่ทราบแน่ชัด แต่มีปัจจัยเสี่ยงหลายอย่าง เช่น พันธุกรรม สิ่งแวดล้อม การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ และการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ประเภทของมะเร็ง มะเร็งสามารถแบ่งออกได้เป็นหลายประเภท โดยขึ้นอยู่กับบริเวณที่เกิด เช่น มะเร็งปอด: เกิดขึ้นในปอด มักสัมพันธ์กับการสูบบุหรี่ มะเร็งตับ: มักสัมพันธ์กับการดื่มแอลกอฮอล์และการติดเชื้อไวรัสตับอักเสบ มะเร็งเต้านม: เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อเต้านม โดยพบในผู้หญิงเป็นส่วนใหญ่ มะเร็งกระเพาะอาหาร: เกิดขึ้นในกระเพาะอาหาร อาจสัมพันธ์กับการบริโภคอาหารที่มีสารเคมีหรืออาหารที่แปรรูปสูง มะเร็งผิวหนัง: เกิดขึ้นบนผิวหนัง มักเกิดจากการสัมผัสแสงแดดเป็นเวลานาน อาการของมะเร็ง อาการของมะเร็งอาจแตกต่างกันไปตามประเภทและตำแหน่งที่เกิดมะเร็ง เช่น การเกิดก้อนหรือเนื้อแผลที่ผิดปกติ การเปลี่ยนแปลงของผิวหนัง อาการไอเรื้อรังหรือปัญหาการหายใจ อาการปวดที่ไม่ทราบสาเหตุ น้ำหนักลดหรือเบื่ออาหารโดยไม่ทราบสาเหตุ การรักษามะเร็ง การรักษามะเร็งมีหลายวิธี เช่น การผ่าตัด: ใช้ในการตัดก้อนเนื้องอกออกจากร่างกาย การฉายรังสี: ใช้รังสีเพื่อทำลายเซลล์มะเร็ง เคมีบำบัด (Chemotherapy): ใช้ยาเพื่อฆ่าเซลล์มะเร็ง ภูมิคุ้มกันบำบัด (Immunotherapy): กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ต่อสู้กับเซลล์มะเร็ง การบำบัดแบบเจาะจงเป้าหมาย (Targeted Therapy): ใช้ยาที่ออกฤทธิ์เฉพาะกับเซลล์มะเร็งเพื่อลดผลกระทบต่อเซลล์ปกติ การป้องกันโรคมะเร็ง การป้องกันโรคมะเร็งอาจทำได้โดยลดปัจจัยเสี่ยง เช่น หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ จำกัดการดื่มแอลกอฮอล์ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ หลีกเลี่ยงการสัมผัสสารเคมีอันตราย #โรคมะเร็ง #มะเร็ง #มะเร็งปอด #มะเร็งเต้านม #มะเร็งตับ #รักษามะเร็ง #อาการมะเร็ง #ป้องกันมะเร็ง #สุขภาพ #สู้มะเร็ง #ตรวจมะเร็ง #ความรู้เรื่องมะเร็ง #มะเร็งผิวหนัง #เคมีบำบัด #การฉายรังสี #ภูมิคุ้มกันบำบัด #วิธีรักษามะเร็ง #คำแนะนำมะเร็ง #ข้อมูลสุขภาพ #ชีวิตสู้มะเร็ง
    Like
    3
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 1981 มุมมอง 76 0 รีวิว
  • Muslim Fashion Collections 8
    - เนื้อผ้าคุณภาพอย่างดีเฉพาะทางแบรนด์
    - มีขนาดไซส์ S/M/L/XL/XXL/XXXL
    - สอบถามข้อมูลหรือสั่งซื้อทักแชทค่ะ
    - #thaitimes #muslimfashion
    Muslim Fashion Collections 8 - เนื้อผ้าคุณภาพอย่างดีเฉพาะทางแบรนด์ - มีขนาดไซส์ S/M/L/XL/XXL/XXXL - สอบถามข้อมูลหรือสั่งซื้อทักแชทค่ะ - #thaitimes #muslimfashion
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 701 มุมมอง 0 รีวิว
  • 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 55 มุมมอง 0 รีวิว
  • Muslim Fashion Collections 9
    - เนื้อผ้าคุณภาพอย่างดีเฉพาะทางแบรนด์
    - มีขนาดไซส์ S/M/L/XL/XXL/XXXL
    - สอบถามข้อมูลหรือสั่งซื้อทักแชทค่ะ
    - #thaitimes #muslimfashion
    Muslim Fashion Collections 9 - เนื้อผ้าคุณภาพอย่างดีเฉพาะทางแบรนด์ - มีขนาดไซส์ S/M/L/XL/XXL/XXXL - สอบถามข้อมูลหรือสั่งซื้อทักแชทค่ะ - #thaitimes #muslimfashion
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 710 มุมมอง 0 รีวิว
  • ผู้เขียนเห็น อันนี้แชร์ และคนไปคอมเม้นต์กันแบบ...โห โง่มาตั้งนาน...และอื่นๆ...อยากถามว่า ...คุณได้ คิดรึยัง...
    ..มาดูเหตุผลกัน..
    1 ภาพซ้ายที่ทำมาตลอด หัวหลอดตัวตรง..ในขณะที่ด้านขวา ตัดเป็นปากฉลาม...วัตถุประสงค์คือใช้ เจาะ...เอาขึ้นมาดูดเผลอๆทิ่มเหงือก..
    2. ถ้าท่านสังเกตุ ผู้ผลิต เขาจะเอาหลอดติดกาวกับกล่องในทิศทางใด...ด้านงอ อยู่ข้างบนใช่ไหม? ...และทำกันแบบนี้ ทั้งโลก... (ซึ่งนั่นคือการบ่งบอกวิธีใช้) คุณคิดว่า บริษัทผู้ผลิต โง่ หรือไร? ที่จะเอาหลอดกลับด้านคิดมา....
    3. การโค้งงอ เทียบกับหลอดอื่นๆ ก็คือให้สามารถปรับทิศทาง ให้เหมาะแก่สรีระ ความถนัด ของแต่ละคนได้ .....
    สรุป...คุณทิ้ง ความเชื่อ ความรู้ ตลอดชีวิตของคุณ...เพียงเพราะมีไอ้มนุษย์อวดฉลาด ซึ่งเป็นใคร หรือรู้จริงหรือเปล่าในเรื่องนั้นๆ คุณก็ไม่ทราบ.. #แต่คุณเขื่อ#
    ....ทุกอย่าง ถ้าเราคิดก่อนเชื่อ จัดระบบความเป็นไปได้....เราจะรู้ได้เอง... (ถ้าคิดเป็น)
    #ภาพซ้ายนะถูกแล้ว#
    ผู้เขียนเห็น อันนี้แชร์ และคนไปคอมเม้นต์กันแบบ...โห โง่มาตั้งนาน...และอื่นๆ...อยากถามว่า ...คุณได้ คิดรึยัง... ..มาดูเหตุผลกัน.. 1 ภาพซ้ายที่ทำมาตลอด หัวหลอดตัวตรง..ในขณะที่ด้านขวา ตัดเป็นปากฉลาม...วัตถุประสงค์คือใช้ เจาะ...เอาขึ้นมาดูดเผลอๆทิ่มเหงือก.. 2. ถ้าท่านสังเกตุ ผู้ผลิต เขาจะเอาหลอดติดกาวกับกล่องในทิศทางใด...ด้านงอ อยู่ข้างบนใช่ไหม? ...และทำกันแบบนี้ ทั้งโลก... (ซึ่งนั่นคือการบ่งบอกวิธีใช้) คุณคิดว่า บริษัทผู้ผลิต โง่ หรือไร? ที่จะเอาหลอดกลับด้านคิดมา.... 3. การโค้งงอ เทียบกับหลอดอื่นๆ ก็คือให้สามารถปรับทิศทาง ให้เหมาะแก่สรีระ ความถนัด ของแต่ละคนได้ ..... 🛑 สรุป...คุณทิ้ง ความเชื่อ ความรู้ ตลอดชีวิตของคุณ...เพียงเพราะมีไอ้มนุษย์อวดฉลาด ซึ่งเป็นใคร หรือรู้จริงหรือเปล่าในเรื่องนั้นๆ คุณก็ไม่ทราบ.. #แต่คุณเขื่อ# ....ทุกอย่าง ถ้าเราคิดก่อนเชื่อ จัดระบบความเป็นไปได้....เราจะรู้ได้เอง... (ถ้าคิดเป็น) #ภาพซ้ายนะถูกแล้ว#
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 305 มุมมอง 0 รีวิว
  • /1
    Escape from Ukraine
    วันที่ 21 ธันวาคม เกมชื่อ Escape from Ukraine จะวางจำหน่ายบน Steam โดยเป็นเกมจำลองสถานการณ์ของ Zelensky ในบทบาทของผู้หลบหนีการเกณฑ์ทหาร

    เป้าหมายของเกมคือการหลบหนีจากยูเครนภายใต้การยิงปืนใหญ่ของเจ้าหน้าที่รักษาชายแดน เกมเวอร์ชันเบต้าได้รับการแจกจ่ายให้กับสตรีมเมอร์แล้ว
    /1 Escape from Ukraine วันที่ 21 ธันวาคม เกมชื่อ Escape from Ukraine จะวางจำหน่ายบน Steam โดยเป็นเกมจำลองสถานการณ์ของ Zelensky ในบทบาทของผู้หลบหนีการเกณฑ์ทหาร เป้าหมายของเกมคือการหลบหนีจากยูเครนภายใต้การยิงปืนใหญ่ของเจ้าหน้าที่รักษาชายแดน เกมเวอร์ชันเบต้าได้รับการแจกจ่ายให้กับสตรีมเมอร์แล้ว
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 308 มุมมอง 52 0 รีวิว
  • 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 132 มุมมอง 59 0 รีวิว
  • /2
    Escape from Ukraine
    วันที่ 21 ธันวาคม เกมชื่อ Escape from Ukraine จะวางจำหน่ายบน Steam โดยเป็นเกมจำลองสถานการณ์ของ Zelensky ในบทบาทของผู้หลบหนีการเกณฑ์ทหาร

    เป้าหมายของเกมคือการหลบหนีจากยูเครนภายใต้การยิงปืนใหญ่ของเจ้าหน้าที่รักษาชายแดน เกมเวอร์ชันเบต้าได้รับการแจกจ่ายให้กับสตรีมเมอร์แล้ว
    /2 Escape from Ukraine วันที่ 21 ธันวาคม เกมชื่อ Escape from Ukraine จะวางจำหน่ายบน Steam โดยเป็นเกมจำลองสถานการณ์ของ Zelensky ในบทบาทของผู้หลบหนีการเกณฑ์ทหาร เป้าหมายของเกมคือการหลบหนีจากยูเครนภายใต้การยิงปืนใหญ่ของเจ้าหน้าที่รักษาชายแดน เกมเวอร์ชันเบต้าได้รับการแจกจ่ายให้กับสตรีมเมอร์แล้ว
    Haha
    1
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 317 มุมมอง 70 0 รีวิว
  • 0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 145 มุมมอง 0 รีวิว
  • another limited item for my bro.
    another limited item for my bro.
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 158 มุมมอง 0 รีวิว
  • มีศาสนา มีวัดคนจึงไม่ได้ฆ่าแดงกันมากมาย หากไม่มีคนคงจะฆ่าแกงกันกินยิ่งกว่ายักษ์
    มีศาสนา มีวัดคนจึงไม่ได้ฆ่าแดงกันมากมาย หากไม่มีคนคงจะฆ่าแกงกันกินยิ่งกว่ายักษ์
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 42 มุมมอง 0 รีวิว
  • Muslim Fashion Collections 10
    - เนื้อผ้าคุณภาพอย่างดีเฉพาะทางแบรนด์
    - มีขนาดไซส์ S/M/L/XL/XXL/XXXL
    - สอบถามข้อมูลหรือสั่งซื้อทักแชทค่ะ
    - #thaitimes #muslimfashion
    Muslim Fashion Collections 10 - เนื้อผ้าคุณภาพอย่างดีเฉพาะทางแบรนด์ - มีขนาดไซส์ S/M/L/XL/XXL/XXXL - สอบถามข้อมูลหรือสั่งซื้อทักแชทค่ะ - #thaitimes #muslimfashion
    Love
    1
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 728 มุมมอง 0 รีวิว
  • i find Thaitimes has no place tag, or there is but am blind!?
    i find Thaitimes has no place tag, or there is but am blind!?
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 325 มุมมอง 0 รีวิว
  • https://youtu.be/THhFq7VTqb0?si=-dh6hJdcnB1nnGaz
    https://youtu.be/THhFq7VTqb0?si=-dh6hJdcnB1nnGaz
    Like
    1
    0 ความคิดเห็น 1 การแบ่งปัน 141 มุมมอง 0 รีวิว
  • https://youtu.be/THhFq7VTqb0?si=-dh6hJdcnB1nnGaz
    Like
    2
    0 ความคิดเห็น 0 การแบ่งปัน 111 มุมมอง 0 รีวิว